Biosupé på franska
Okej är det någon som kommer ihåg den här 70/80-tals rätten som var populär då? Bestod av i princip en hel franska med någon form av tomatsås i botten och ost emellan brödskivorna typ? Eller, så åt vi den hemma hos mig när jag växte upp iallafall. Jättegott verkligen men näringsvärdet var väl ungefär lika […]
Promenad och hemmagjord glass
De senaste dagarna har ju verkligen varit perfekt för glass men eftersom jag först återfått aptiten typ idag så fick det bli hemmagjord glass först idag 😉 Dessutom gick jag på en eftermiddagspromenad för första gången sedan jag blev sjuk. Hoppas verkligen att det onda i halsen och örat ger dig till imorgon för jag […]
Socker och immunförsvar
Är verkligen socker dåligt för ditt immunförsvar? Nörd som man är fastnade jag i ett par olika studier som avsåg verkan av olika näringsämnen och immunförsvaret. Det är så frustrerande att det sprids så mycket ”alternativ fakta” på internet och om man inte vet vad man ska hålla för sant kan det vara otroligt svårt […]
Egen oljeinpackning får håret
Här har det varit sjukstuga hela veckan, först Eddie som insjuknade natten till måndag och sedan jag som blev sjuk i förrgår i någon skum influensa. Jag har aldrig haft influensa förut så jag trodde faktiskt att jag var immun men tydligen inte.. därav bloggpausen iallafall! Min lilla sjuka älskling❤️ Oturligt nog skulle grabbarna iväg […]
Lite roliga bilder från igår
Igår var vi ute i svalsta hos mamma och pappa och solade, badade och busade. De har ju en mycket större tomt än oss och bra mycket mer junk som ungarna älskar att leka med 😉 Det första Sander skulle göra när vi kom dit var att klättra ner i den uppblara poolen. Eddie hittade […]
Nyttigaste sommartårtan
Nu känns det väl verkligen läge att fira in sommaren lite?? Jag har lovat Eddie en jordgubbstårta sedan förra helgen men det blev liksom aldrig av. Så när jag var ute på promenad idag sprang jag över några jättefina jordgubbar till bra pris och på den vägen är det 😉 Även om jag äter onyttigt ibland […]
My kinda’ pita
Här om dagen var jag så galet sugen på hamburgare men jag har nyligen dragit ner på kolhydrater ”sent” på kvällen så därför fick det bli något av en ”pitaburgare” istället med sötpotatispommes. (Med dragit ner på kolhydraterna menar jag alltså inte INGA eller extremt få kolhydrater utan bara att jag försöker hålla dem […]
Grattis älskade gos
Tänk att du idag fyllde 10 hela månader❤️ Finaste lilla hjärta. Idag var vi en sväng på Oxelö marknad tillsammans med resten av Nyköping och Oxelösund. Jag säger bara katastrof… jag börjar nog bli för gammal för hag orkar verkligen inte med allt folk! Att försöka manövrera en barnvagn och hålla koll på en fyraåring […]
FLEXFREDAG ?
Idag bjuder jag på flexbilder från dagens gympass ? Man kanske inte kan tro det på bilderna men det var dags för ben idag igen. Min magiska 3-dagars-gräns för att hålla smärtan från le old diskbråck borta. Älskling jobbade 8-22 idag så jag och pojkarna tog bussen till gymet 8.45 och körde ett bra styrkepass […]
Strong IS the new skinny
Jag blir lite frustrerad av sånna här nya dieter och liknande som dyker upp, typ C9 som varit mycket på tapeten senaste tiden. Om man läser upplägget tycks det vara något i stil med att du typ dricker en proteinshake om dagen, eller två under nio dagar och äter lite frukt eller grönsaker. Och självklart […]