God kväll!
Nu har jag precis varit på en kvällspromenad med vagnen för att söva Sander mellan ca 19.30-20.00 och som tur var fungerade det! Han hade jättefina sovvanor för en tid sedan men det bröts tyvärr och han började sova 2 gånger på dagen igen och somna väldigt sent. Igår somnade han inte förrän efter 22, vaknade massor med gånger runt 00.00- och sedan vid 05 för att Tillslut vilja gå upp 06.30 ?
Det här är ju inte bra för någon av oss, Sander ör jättegnällig på dagarna och otroligt trygghetssökande. Han vill bli buren eller väldigt nära hela tiden och gnäller väldigt mycket så Marcus håller på att gå itu där hemma. Sander är också väldigt petig med vad han vill äta just nu och mest är det välling..
Träningen idag gick inte så bra, jag hade noll motivation och ville bara lägga mig ner och gråta. Styrkan var det inget fel på men sömnbristen tog verkligen ut sin rätt för jag var riktigt ur balans. Som tur är kändes det bättre när jag kom hem och kunde plocka lite hemma. Det är iallafall en tröst att veta att humöret och nedstämdheten är ett direkt resultat av dålig sömn och att det inte är ”kroppen” det är fel på för att man inte kan öka vikterna varje gympass. Vissa dagar är bara blaha och det är helt okej. Nästa gång det kommer en bra dag kommer jjag uppskatta den ännu mer.
det ordnade upp sig sen, Marcus kom hem med en vacker bukett röda rosor efter träningen och de nya möblerna som kom är helt fantastiska. ❤️
Senaste kommentarer