Imorse synkade vi så bra att vi kunde lämna på dagis, jag skjutsade M till jobbet och tog sedan bilen till jobbet. Vi var dessutom tidiga så jag gick förbi gymet en kortis innan jobbet. Jag vill dock inte rekommendera att träna utan att äta frukost (särskilt när man är gravid), inte för att jag kände av blodsockret men för att jag blir så svag! Nu är det i och för sig bara lätta vikter ändå men det är likförbaskat jobbigt när även lätta vikter känns jobbigt..
Den blev en försiktig benövning i cable-maskinen vilket kändes grymt bra. Smärtan i ryggen lättade direkt! Sedan körde jag lite armhävningar,triceps och en till benmaskin. Det är himla bra med maskiner när man inte kan eller vill belasta kotorna, Tyvärr återkom stelheten och krampen i vaden redan i korridoren på väg till omklädningsrummet.. Men jag upplevde nog ändå ryggen som lindrigare ett tag efteråt. Känns sådär att knappt kunna gå.. Överväger skarpt att skaffa vettiga gåstavar så jag kanske kan belasta benet och underkroppen lite mindre och samtidigt få lite armträning. Vi får väl se om jag kommer till skott någon gång. Eftersom jag måste stå nu hela tiden på jobbet vore det bra om jag kunde hålla mig hyfsat aktiv. Jag får så fruktansvärt ont i anklarna som det är nu efter en arbetsdag och oftast får jag sätta mig en liten stund iallafall trots att ryggen inte gillar det.
Det känns heller inte som att bebisen vill fixera sig, det rumlar runt i magen som sjutton även om det sparkas mest uppåt under revbenen, men även åt sidan. Ska bli riktigt spännande att få komma till läkaren nästa vecka och bara få något konstaterat om hur förlossningen ska bli så jag har något att ställa in sig på. Den här ovissheten gör mig tokig Ibland..
GYMSELFIE ?? så sjukt rolig kroppsform jag har nu..
Fredagsmiddagen fick bli chevrégratinerad sötpotatis och lammfilé med grönsallad ❤️
Senaste kommentarer