Okej, jag ligger faktiskt redan i sängen och redo att klappa ihop! Vilken dag det har varit.. Eddie var på dagis så jag och Sander åkte till gymet och körde ett sjujäkla ben/rumppass med Angelica medan männen tränade på boxningstekniken. Tilluppvärmning körde vi den här rörelseträningen som Erik fått av någon specialist (jag är faktiskt inte riktigt klar över vilken typ av specialist han är, haha!). Hur som helst går träningen ut på att göra dig starkare i ytterlägena vilket tydligen ska motverka såväl överrörlighet (som är ett tecken på att musklerna är för svaga för att hålla emot) som stelhet som också beror på att man är svag i ytterlägena.
Direkt efter gymet så skulle Papi röntgas men de hittade inget fel i nacken på honom.. Sedan hem igen och börja med dagens långkok, nötstek på fransyska. Sen kom Eddies spidermandräkt levererad av TNT och så dags att hämta på förskolan. Erik följde med, och tur var det för både Marcus och Erik fick hjälpas åt att få på Eddie dräkten! Men den var verkligen superfin! Marcus åkte iäg och tränade med Erik igen och jag och Eddie gick till ica i stenkulla med Sander i vagnen. Sander var dock inte jättenöjd med att ligga i vagnen och jag fick bära honom sista biten. Efter det är jag helt färdig! Sjukt öm i ländryggen och benen och rumpan.. Så som sagt, dags att typ sova. kl 21…
Senaste kommentarer