När jag fick Eddie föddes hade jag lyckats gå upp ganska exakt 20 kg och allt blev en rejäl omställning. Jag minns att allt var så nytt och jag hann knappt äta något alls den första tiden! Hur som helst tog det inte så lång tid innan jag hade gått ner alltihop och jag har haft en hel del funderingar den här graviditeten om det var därför min kropp inte kunde producera tillräckligt med mjölk..
Så den här gången försökte jag begränsa min viktuppgång så att jag kunde öka kaloriintaget efteråt istället för att se vilken effekt det hade på amningen. Det fungerade inte kan jag säga. Det finns ingen direkt koppling mellan kaloriintag och mängden mjölk.. Men det var värt ett försök iallafall. Direkt bantning har förmodligen en negativ inverkan på mjölkproduktionen men ett kaloriöverskott verkar inte bidra till någon direkt ökning.
Senaste kommentarer