Kategori: Okategoriserade

Imorgon går jag in i vecka 37 och nu börjar det verkligen kännas som att det närmar sig.. Ryggen börjar kännas lite bättre (peppar peppar) och det känns som att jag mår lite bättre överlag. Jag ska nog försöka jobba mer nästa vecka så jag hinner få undan så mycket som möjligt innan det är […]

M jobbar natt i helgen.. Men idag hade jag turen att få lite egen tid på fm, jag fixade naglarna (sista gången innan bebis kanske?) gick en sväng till gymet och sedan lite ärenden på stan- handlade mer hallonbladste, och underbar färsk frukt på torget. Gymmet blev bara 10-15 minuter, jag provade front squats med […]

Fungerar det? Jag har precis börjat dricka 2 koppar om dagen så det ska bli spännande att se om det har någon påverkan. Efter vad jag har läst mig till så kan hallonbladste alltså bidra till ene smidigare förlossning, korta förlossningens andra del och öven göra att återhämtningsperioden blir kortare. Anledningen till dessa fördelar ska […]

Idag hade vi läkarbesöket för att kunna diskutera mina möjligheter att kunna genomgå en förlossning. Dessvärre har jag ju fortfarande inte röntgats så läkaren kunde ju inte säga så mycket! ? Det börjar kännas lite stressande nu med bara 4 veckor kvar till bf! Klart att det kan gå över tiden men det finns ju risk […]

Nu när jag inte kan röra mig ordentligt känns det ännu viktigare att tänka på vad jag äter. Jag vill verkligen inte sätta ännu mer tryck på kotorna genom att gå upp onödigt mycket i vikt. Jag brukar försöka undvika snabba kolhydrater, särskilt på kvällarna. Samtidigt är det viktigt att få i sig tillräckligt med näring […]

Magen fortsätter onekligen att växa i en rasande fart! Nu känner jag mig verkligen som en ???! Hihi. Och det börjar bli svårare och svårare att ta sig fram både på grund av diskbråcket och den ökade vikten.. Känner en rätt rejäl muskelpåverkan till följd av diskbråcket på just höger sida och när jag försöker […]

Precis vad jag behövde. Ont i halsen, huvudvärk och trött? Nej tack! Känner att jag redan ligger efter med bloggen och att försöka vara aktiv och inte minst förbereda det sista innan bebis kommer..! Och det bara kom från ingen stans dessutom i eftermiddag. Jag får väl erkänna att jag varit liiite för aktiv idag, […]

Imorse synkade vi så bra att vi kunde lämna på dagis, jag skjutsade M till jobbet och tog sedan bilen till jobbet. Vi var dessutom tidiga så jag gick förbi gymet en kortis innan jobbet. Jag vill dock inte rekommendera att träna utan att äta frukost (särskilt när man är gravid), inte för att jag […]

Nu ska jag äntligen ta mig tiden att skriva ihop mitt kostschema för några dagar framöver. Detta utgår ju då ifrån mig och mitt behov och det kan ju skilja en hel del mellan person till person, så mängden kan ju behöva ändras.   Frukost. 2 kokta ägg och en halv avokado, herbamare som krydda […]

Idag slog det mig.. Eftersom ryggen bara har blivit värre, hur kommer det bli med min planerade vaginala födsel? Jag har ju aldrig åkt på något sånt här förut och jag vet inte ens vad ett diskbråck är egentligen, Kan det bli värre av att bebisen ska passera kotan? Jag ringde iallafall till förlossningen och […]