Igår hade vi barnvakt och M var ute hos en kompis som bor på landet medan jag hade planerat en heldag för min bästa tjejkompis som blev 30 för dryga en månad. Vi började på Boda borg och sedan hade jag förberett en kycklingsallad, bubbel och ”tacobåtar” – ni vet de här nya mjuka som […]

ÄNTLIGEN är den första riktigt tunga träningsveckan över. Imorgon är det vilodag och lördag blir det ett lättare benpass med fler reps och fokus på kontakt. Dieten har dock gått lättare än vad jag har trott men å andra sidan är det sällan i början som det är jobbigt 😉 Vikten rasade från 60,6 kg […]

Nu när jag försöker få lite mer koll på vad jag äter brukar jag köra igång med Lifesum. Det är en riktigt smidig app när man veta hur ens livsstil egentligen ser ut och det är lätt att man får sig en tankeställare. Däremot stör det mig något grymt att de har börjat blanda in […]

Nu har jag faktiskt lite söndagsångest! ? Inte för att jag har ångest över att gå till jobbet på något sätt utan bara det där med allt jag inte hann! FAN. de sista dagarna bara sprang iväg med att vi var bortbjudna på både fredag och lördag och ettårskalas för Sander på söndagen. Jag hade […]

Jag har tänkt länge att jag ska tatuera Sanders namn eftersom jag redan har Eddie och Marcus skrivet så igår fick jag äntligen arslet ur vagnen och ringde L&N Tattoo i Nyköping, Killen som jag pratade med sa att jag nog kunde komma redan imorgon (alltså idag) eftersom de hade en kille som han inte […]

Idag hände något jag aldrig trodde att jag kulle behöva uppleva.. Jag och Eddie skulle åka och handla och hade Papi med oss eftersom vi gick en liten promenad på väg till bilen. Väl framme vid lilla Ica ville Eddie inte lämna Papi eftersom det var så varmt i bilen så vi tog Med honom och […]

Här kommer en liten heads up.. Jag kommer att försöka lägga upp en del recept kommande dagarna och nästa vecka eftersom det helt enkelt har blivit lite för mycket av det inte så nyttiga goda de senaste veckorna 😉 Träningen har gått bra dock och jag tog ett personbästa i benpress utan skor igår på […]

Eller, närmare bestämt, under helgen eftersom det var då bilderna togs.   Visst syns det att styrketräningen och de extra kalorierna har gett lite resultat och särskilt benen har blivit lite grövre? Nu ska jag försöka minska något så jag i alla fall inte ligger på ett överskott och öka cardion lite denna vecka innan […]

Ny vecka och nya möjligheter eller vad säger ni? Själv är man tillbaka framför jobbdatorn medan maken sitter i intervju med MTG Sverige på förmiddagen och sedan ska träningen filmas. Just idag är väldigt lugnt här, vilket är ovanligt för en måndag så jag hade hellre kollat på inspelningen men det är väl tur å andra sidan […]

Jag bara älskar lugna lördagkvällar nu för tiden. ❤️ Det är så jäkla skönt att sätta sig i fotölje  efter att ha städat, handlat, fixat man, lekt, spelat kubb och fotboll, varit i lekparken M.m M.m Vi börjar äntligen få in en bra sömnrytm på Sander nu, han somnade runt 19 igår och idag,  sov […]