Så börjar sparringperioden, vilket nu för mig innebär att maken kommer att vara borta ännu mer med träningen ? Tur att vi kan åka till gymet tillsammans hela familjen ibland så vi iallafall får lite mer familjetid.
idag var vi på gymet på förmiddagen och ikväll var första Sparringen. Jag körde ben med fokus på rumpa för att aktivera sätesmuskulaturen eftersom det förmodligen den son varit boven i dramat med mitt diskbråck. Riktigt härligt när man känner att träningsvärken kommer redan på kvällen efter passet ?
Jag har dessutom fått klart att mina kurser inför hösten börjar först i oktober vilket är superskönt.❤️ Kommer förmodligen beställa böckerna snart så jag får lite försprång i den här kursen istället.
Idag har jag lagat lite härligt höstig mat, men tänkte vänta med recepten till imorgon.. ?❤️
Senaste kommentarer