andreaskoglund

Nu när jag försöker få lite mer koll på vad jag äter brukar jag köra igång med Lifesum. Det är en riktigt smidig app när man veta hur ens livsstil egentligen ser ut och det är lätt att man får sig en tankeställare. Däremot stör det mig något grymt att de har börjat blanda in…

Jag blir lite frustrerad av sånna här nya dieter och liknande som dyker upp, typ C9 som varit mycket på tapeten senaste tiden. Om man läser upplägget tycks det vara något i stil med att du typ dricker en proteinshake om dagen, eller två under nio dagar och äter lite frukt eller grönsaker. Och självklart…

Verkar variera otroligt mycket mellan person till person och även graviditet till graviditet. Jag gick upp 20 kg förra gången och 12 kg den hör gången. 8 veckor efter förlossningen väger jag lika mycket som förra gången! det verkar som att jag har fått någon fnurra på förbränningen ? Det kan ju iofs bero på…

När jag fick Eddie föddes hade jag lyckats gå upp ganska exakt 20 kg och allt blev en rejäl omställning. Jag minns att allt var så nytt och jag hann knappt äta något alls den första tiden! Hur som helst tog det inte så lång tid innan jag hade gått ner alltihop och jag har…