andreaskoglund

Jag är ju riktigt förtjust i att försöka äta så säsongsbetonat som möjligt också, förutom att jag gillar RAW, paleo-inspirerat och clean eating. Nu börjar det ju faktiskt bli säsong för lite växter och frukt i våra trädgårdar och något av det första som blir färdigt är ju rabarber! Vi har inga egna rabarber i…

Idag blev det ett kort men ganska intensivt träningspass, återigen med fokus på rumpa och ben. (Min favorit 😉 ) För er som läst bloggen tidigare vet kanske att jag kör en liten rump-challange nu för att vara säker på att slippa ha en platt mamma-rumpa den här gången 😉 tror till och med att…

Det här kommer ju självklart att bli ett ytterst subjektivt svar då förstås.. Det finns ju hur många fördelar som helst med just styrketräning. De flesta experter säger att det är det överlägset bästa för dig som vill forma kroppen och bli av med det där extra hullet. Det påverkar hormonerna till att förbränna fett…

Nu känns det som att det var ett tag sedan jag la upp något roligt recept, så imorse när jag skulle göra frukost kom jag på att jag kunde lägga ut den här. Den låter inte jättegod men den är verkligen förvånande gos även för de som inte gillar avokado. Det bästa med den här…

Hej! Nu har det varit alldeles för mycket på jobbet för att jag skulle hinna med allt jag velat.. Har knappt blivit någon bakning eller blogginlägg om det ? Heller inget inlägg om bra gravid-träning som man kan göra hemma (utan eller med lätta redskap som passar även för otränade) som jag hade tänkt.. Typiskt!…