andreaskoglund

Såhär glad kan man se ut! Haha.. Jag har verkligen en stark hat-kärlek till att träna benen. Okej, tänker ni nu, typ som alla andra då. Min hatkärlek är dock lite annorlunda. På grund av det stora diskbråcket i L5-S1 som jag fick för snart ett år sedan MÅSTE jag träna benen för att inte…

Den här veckan har hittills varit en intensiv vecka med gravidträning både på gymet och utanför. Förutom att överraska min man idag som ett litet tack för att han står ut med mig så hann jag med ett ganska bra träningspass. Först cyklade jag till jobbet (dryga 3 km vilket tar mig ca 13 min) vilket…

Idag blev det ett kort men ganska intensivt träningspass, återigen med fokus på rumpa och ben. (Min favorit 😉 ) För er som läst bloggen tidigare vet kanske att jag kör en liten rump-challange nu för att vara säker på att slippa ha en platt mamma-rumpa den här gången 😉 tror till och med att…