andreaskoglund

Jag blir lite frustrerad av sånna här nya dieter och liknande som dyker upp, typ C9 som varit mycket på tapeten senaste tiden. Om man läser upplägget tycks det vara något i stil med att du typ dricker en proteinshake om dagen, eller två under nio dagar och äter lite frukt eller grönsaker. Och självklart…

Idag blev det ett kort men ganska intensivt träningspass, återigen med fokus på rumpa och ben. (Min favorit 😉 ) För er som läst bloggen tidigare vet kanske att jag kör en liten rump-challange nu för att vara säker på att slippa ha en platt mamma-rumpa den här gången 😉 tror till och med att…