När det var dags för dagens träning idag (överkropp styrka) började jag med att försiktigt rotera armarna. Där knäppte det till och jag fick skitont i axeln med grym muskelpåverkan ? Jag försökte ett par övningar men det högg till så sjukt i axeln varje gång att det bara var att sluta. Vafan?! Hur skadad kan man bli på kort tid? Jag sitter nästan inget alls på jobbet men tyvärr har väl det statiska ståendet en nog så dålig inverkan. Min kropp har verkligen varit skadefri hela mammaledigheten trots hård träning.. suck. Det fick Tillslut bli ett kort pass mage och nu förmodligen vila fram till måndag för att se om kroppen läkt ut.
Som tröst bokade jag in ett frisörbesök imorgon på lunchen istället eftersom jag ändå inte kan träna ☺️ Det bör få mig på lite bättre midsommarhumör ? Efter jobbet blir det en sväng på stan med grabbarna för att leta sista-minuten-outfit till fredag.
❤️
Senaste kommentarer