Äntligen fredag! Var tar tiden vägen egentligen?? Idag skulle jag ha haft vilodag men jag hade så mycket energi att jag var tvungen att göra an den någonstans.. Eftersom jag redan kört 4 styrkepass den här veckan fick det bli lite hederlig kondition. 15 min på löpbandet (2,5 km) och sedan 3 ronder á 3 min på säcken. Och en promenad till jobbet idag som jag gjort varje morgon denna vecka.
Det här är alltså andra veckan som jag har kört på ett ganska hårt rent styrkeschema. Jag har ökat lite i styrka (4 rep på 120 kg i benpress exempelvis jämfört med att bara kunna göra 1 rep och då med händerna på knäna och 12:a på 110 kg istället för 6 stycken som var max i början på veckan) och jag känner väldigt stor skillnad i kroppen, då främst på energinivåerna. Förra veckan var jag helt slut på fredagen och kunde verkligen inte vänta på att äntligen få vila och den här veckan klarade jag inte ens av att vila!
Benpress är en grym övning att mäta styrkan på. Antingen får man upp den eller inte 😉 Det är värre att försöka maxa en knäböj till exempel…
Igår jobbade M kväll och jag passade på att äntligen försöka inreda lite hemma. Men som med alla mina projekt så blir det alltid kaos först och sen blir det lite bättre. Jag har märkt att jag ofta går in med jättestora idéer som jag sen inte riktigt hinner färdigställa och sen blir det liggande jättelänge.
Det finns så mycket fina inredningsartiklar som jag är sugen på just nu också men det känns så hopplöst när man har en liten som går och kastar ner varenda vas och/eller ljuslykta som är inom räckhåll.
Hur som helst blev det i alla fall ett litet bord från MIO, en klädhängare, barngrind och lite småprylar inhandlat igår på JYSK. 🙂
Senaste kommentarer